Contre l’insomnie et le décalage horaire spécial des lunettes de soleil

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Le décalage horaire est le plus difficile pour le corps humain d’un long voyage. Changement de fuseau horaire forces du corps humain à des contraintes physiques et psychologiques subis. Maintenant, pour essayer de lutter contre ce “syndrome” et de l’insomnie, des chercheurs de l’Université Flinders d’Adélaïde ont développé des lunettes que l’objectif est la tâche pour réinitialiser correctement“, l’horloge interne de l’homme”.

Au premier coup d’œil, le prototype ressemble à ce pourrait être n’importe quel périphérique de la console de jeux. En réalité, ces lunettes de soleil émettent une lumière verte sur l’œil, défini comme “doux”, ce qui permettrait de soulager la fatigue liée au décalage horaire, mais aussi celle qui résulte de l’insomnie et de s’habituer à prendre en charge les différents rythmes de la veille-sommeil de ceux qui travaillent sur des quarts. Iìl appareil a été conçu et créé par le psychologue Leon Manque et de son équipe. Le scientifique a expliqué que la “Re-Timer”, c’est le nom de la lunette, le fruit de vingt-cinq destiné années de recherche, et de stimuler leur source de lumière de la partie du cerveau responsable de la régulation du rythme circadien. Dit le chercheur:

Nos études de recherche à grande échelle ont démontré que la lumière verte est l’un des plus efficaces longueurs d’onde pour faire avancer ou de retarder l’horloge biologique du corps, et aujourd’hui (Re-Timer) est le seul appareil portable avec une lumière verte

Bien sûr, comme avec toutes les choses, même ces lunettes, toujours dans le cadre de l’expérimentation, doit être utilisé avec prudence et selon des normes très précises. Selon les recherches menées par les scientifiques jusqu’à présent, le bon moment pour utiliser est égal à 50 minutes par jour, trois jours, immédiatement après le réveil le matin à “l’avant” de l’horloge biologique, ou avant d’aller dormir pour ceux qui ont besoin de ralentir et de se réveiller plus tard.

D’autres tests seront nécessaires, mais il est hors de doute qu’un tel outil pourrait prendre la place de l’actuel pharmacologiques recours.

L’Université Flinders – Re-Timer

Crédit Photo | Flinder Université

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