D’urgence urinaire, la nuit: il pourrait être un symptôme d’une maladie grave

D'urgence urinaire, la nuit: il pourrait être un symptôme d'une maladie grave

D’avoir à se lever une fois pendant la nuit pour aller à la salle de bains est normal, mais avoir à le faire plusieurs fois chaque nuit peut être extrêmement frustrant et faire vous vous sentez fatigué pendant la journée. Cela peut aussi être un signe de problèmes de santé plus graves.

Il est appelé « la nycturie », et est un terme médical qui désigne la nécessité d’interrompre le sommeil vient de se lever et d’uriner deux fois ou plus au cours de la nuit. Et ce n’est pas seulement un problème pour les femmes enceintes ou les personnes âgées. Une étude récente enquête auprès de 5 300 hommes de plus de l’âge de 20 ans, a découvert que, dans les États-unis, un homme sur cinq a pour obtenir au moins deux fois par nuit pour vider la vessie.

La nycturie est un phénomène tout à fait normal dans bon nombre d’hommes de plus de 70 ans, depuis la capacité de la vessie a tendance à diminuer avec l’âge, ou pour les personnes qui prennent des médicaments, car il peut être un effet secondaire des diurétiques et d’autres médicaments utilisés pour traiter les troubles cardiaques et le trouble bipolaire.

Quelle que soit la cause, les effets de l’interruption du sommeil régulièrement peut aller de symptômes de la dépression à une qualité de vie réduite en raison de la fatigue constante qui peut être dévastateur et vous devriez certainement en discuter avec votre médecin de famille si c’est un problème récurrent. Il existe une autre bonne raison pourquoi vous ne devriez pas ignorer la nycturie: il peut être un symptôme d’une grande variété de problèmes, tels que:

  • Le diabète;
  • L’hypertension artérielle;
  • L’insuffisance cardiaque;
  • L’incontinence urinaire et les infections des voies urinaires;
  • Hypertrophie de la prostate (hyperplasie bénigne de la prostate);
  • L’Apnée du sommeil et de l’insomnie;
  • L’hyperparathyroïdie;
  • Le cancer de la Prostate;
  • L’Infection ou de l’effondrement du rein.

Le médecin de famille peut vous recommander les différents traitements, en fonction de la cause et d’autres symptômes qui peuvent apparaître. Ces gamme de médicaments qui bloquent les muscles de la vessie, les antidépresseurs qui augmentent la tension au niveau du col de la vessie, jusqu’à ce qu’une version synthétique d’une hormone qui arrête la production d’urine pendant la nuit. Dans de nombreux cas, l’énurésie peut être guérie avec un style de vie simple, des changements tels que la réduction de la caféine, de l’alcool et de prendre jusqu’à tard dans la nuit, de fluides, de prendre modérée, l’exercice quotidien, un sommeil régulier et de dormir dans un endroit chaud.

Une alternative pourrait être représentée par les exercices de Kegel sont recommandées pour de nombreuses femmes enceintes à renforcer les muscles du plancher pelvien. Les hommes peuvent aussi en bénéficier, en aidant à réduire l’incidence de la nycturie. Voici comment ils fonctionnent:

  • Identifier les muscles à l’exercice par l’arrêt de l’écoulement lors de la miction. Expirez tout en le faisant et ne pas serrer vos fesses ou de contracter les muscles de la cuisse;
  • Après avoir trouvé le chemin pour ce faire, répétez l’exercice, à tout moment, presque partout, quand vous n’êtes pas d’uriner;
  • Contractantes à plusieurs reprises les muscles pour un nombre de cinq à dix ans, à intervalles réguliers pendant 5 minutes;
  • Le faire deux fois par jour (pas plus).

De cette façon, les avantages peuvent commencer à se manifester dans un court laps de temps.

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[Source: Health24]

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