L’Internet peut aider à lutter contre la panique et la dépression

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) par l’intermédiaire de l’internet est tout aussi efficace dans le traitement du trouble panique (des crises de panique récurrentes) en tant que groupe traditionnel de la TCC, ce qui est fait avec d’autres personnes en direct. Maintenant, les chercheurs suédois ont trouvé pour être efficace dans le traitement de la dépression légère et modérée.

Selon une nouvelle thèse de doctorat qui sera bientôt présenté au Karolinska Institutet.

Le CBT sur Internet est également plus coût-efficace que la thérapie de groupe. Les résultats sont donc en faveur de l’introduction du traitement en psychiatrie à l’ordinaire de l’internet, c’est aussi ce que la commission nationale pour la santé et le bien-être recommande dans ses nouvelles lignes directrices pour le traitement de la dépression et de l’anxiété

dit Jan Bergström, psychologue et doctorante au Centre de recherche en psychiatrie. Il est estimé que la dépression touche environ 15% de trouble panique et de 4 pour cent de la population mondiale. La dépression peut inclure une grande quantité de symptômes, tels que la mauvaise humeur, manque de joie, de la culpabilité, de la léthargie, des difficultés de concentration, l’insomnie et d’automutilation. Le trouble panique implique des attaques de débilitantes de panique que de dissuader une personne de pénétrer dans des endroits ou des situations précédemment associés à la panique. Les symptômes les plus communs incluent des palpitations, des tremblements, des nausées et de la sensation que quelque chose de dangereux est sur le point d’arriver.

Il est connu à partir des études antérieures que la TCC est un traitement efficace pour les troubles de panique et de dépression. Cependant, il y a un manque de psychologues et de psychothérapeutes qui utilisent des méthodes de la TCC, et l’accès varie considérablement dans de nombreux Pays. La TCC sur l’internet a été développé alors, à référer le patient à un programme basé sur l’auto-assistance qui a un contact avec un thérapeute par e-mail.

L’hypothèse a été testée sur 104 patients atteints de trouble panique, et comparé les deux méthodes de traitement. L’étude montre que les deux traitements fonctionnent très bien, et qu’il n’y avait pas de différence significative entre eux, à la fois immédiatement après le traitement, que dans un délai de six mois. L’analyse des résultats pour le traitement de la dépression montre que la thérapie par internet est plus efficace si elle est administrée dès que possible. Les Patients avec un niveau de gravité plus grande dépression et/ou des antécédents d’épisodes dépressifs plus fréquemment bénéficier de moins de traitement via l’internet.

[Source: Sciencedaily]

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