Le Stress, après 50 ans, c’est seulement une mémoire

Même si votre corps peut commencer à montrer des signes de vieillissement après avoir atteint l’âge de 50 ans, une nouvelle recherche suggère que votre esprit peut effectivement « rajeunir » avec le passage des années. En moyenne, les personnes interrogées pour l’étude ont dit qu’ils étaient moins concernés, une fois que vous passez la moitié du siècle, moins stressé et en colère que quand ils avaient vingt ans. C’est peut-être encore plus surprenant de noter que les personnes entre 70 et 80 ans sont moins susceptibles de souffrir d’émotions négatives.

Mais selon les experts, il y a des raisons d’être prudent sur les résultats de l’enquête. Tout d’abord, les chercheurs n’ont pas les suivre au cours du temps: les sentiments des personnes âgées peuvent être liées à des expériences de vie de leur génération, pas de leur âge. En d’autres termes, ces personnes âgées peuvent être uniques.

Pourtant, les résultats suggèrent que « quand vous prenez de l’âge, les choses en termes de l’humeur ont un meilleur regard », a expliqué l’auteur de l’étude Arthur A. Pierre, vice-président du département de psychiatrie à New York, Stony Brook University. C’est également le cas des personnes âgées souffrant de problèmes médicaux, qui voient les gens qui sont près à mourir.

Pierre et ses collègues sont venus à ces conclusions après examen d’un sondage téléphonique, Gallup, en 2008, plus de 340 000 personnes vivant aux États-unis. Comme dans l’étude précédente en son genre, cette étude a montré que les gens sont généralement plus satisfaits de leur vie quand ils sont jeunes, et plus, et beaucoup moins lorsqu’ils passent par le biais du moyen âge.

Mais les chercheurs ont voulu étudier la question plus avant les questions au sujet de leurs émotions, comme la colère et l’inquiétude. Et c’est là que les résultats ont paru les plus insolites que prévu. En général, les gens ont été plus stressé et en colère après l’âge de 20 ans, et leur niveau de stress et la colère, le déclin après la 80.

Le modèle de 20 ans à 50 ans, a été plate. Mais ensuite, il y a eu une réduction de préoccupation pour les 80 ans.

Une théorie populaire dans le monde académique, c’est que les gens arrêtent à la hâte, quand il se fait vieux et commence à apprécier ce qu’il a accompli dans la vie. Pour que cela se calme et devient de plus en plus heureux.

[Source: Health24]

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