Les 30% d’enfants italiens sauter le petit déjeuner, et de ne pas être aussi attentif en classe

Tous les médecins et les nutritionnistes du monde sont en accord avec l’affirmation que le petit déjeuner est un repas le plus important de la journée. Pour les enfants, alors, cela devient le plus important, parce que, dans la phase de croissance, et est à l’opposé d’une journée à l’école, ont le droit d’énergie grâce à le petit-déjeuner est essentiel.

Selon les dernières données de la Société italienne de la nutrition pédiatrique, 30% des enfants ou faire des chambres d’hôtes, ou se retrouve avec elle dans un lieu écarté au bar. Une mauvaise habitude qui, pour s’assurer que les médecins peuvent promouvoir les deux conditions fondamentales pour la phase de croissance: l’obésité et le déclin de l’attention pendant les cours.

Selon Marcello Giovannini, un pédiatre et professeur à l’Université de Milan, l’hypothèse du droit de calories au début d’un nouveau jour, doit être faite dans les deux heures qui suivent le réveil. Cela sert à « bien fonctionner pendant la journée ». Le conseil Giovannini moi, et que cela doit être fait calmement et s’assit à la table, non pas avec un « hit and run », qui serait contre-productif.

[Source: Reuters]

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