Nuits en blanc partie de la campagne « bien Dormir »

De vous retrouver à regarder le plafond pendant des heures et des heures, sans cesse tournait et se retournait dans son lit, chasser le sommeil qui ne vient jamais. Quelqu’un qui n’a jamais éprouvé de la gêne de passer une nuit dans le blanc? Les conséquences, la plus immédiate, vous rencontrez le lendemain matin: des cernes sous les yeux, de l’irritabilité, de la fatigue et un mal-être sont le témoin du manque de sommeil.

Quand à partir de cas sporadiques phénomène de l’insomnie devient un problème fréquent, vous devez commencer à s’inquiéter et de chercher des voies de recours valable. Le corps a, en effet, besoin de sommeil pour se régénérer et à mieux s’acquitter de ses fonctions, et le manque de sommeil peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé. En Italie, il y a environ 12 millions de personnes qui souffrent d’insomnie. Un million seulement dans le Latium. Et c’est précisément de la région du centre de l’Italie le cadre de la troisième phase de la campagne de Sommeil sain, promu par l’Association italienne de la médecine du sommeil en collaboration avec Sanofia-Aventis.

Les experts répondra aux questions des romains blanche vendredi 26 juin, au Centre du sommeil de l’âge de développement du Département de troubles neurologiques et psychiatriques de la nature évolutive de l’âge, de l’université de Rome La Sapienza. Explique Oliviero Bruni, chef du Centre:

Dans la région du Latium, comme ailleurs, le pourcentage des insomniaques dans la croissance, pour atteindre une part d’environ 20% de la population adulte. Cette année, pour la première fois, la campagne n’est pas limitée à un seul jour, mais continue pour l’ensemble de l’année 2009: d’avril à novembre, tous les derniers vendredis du mois, le sommeil, les médecins seront à la disposition des citoyens et les centres d’Objectifs, en rotation, sera ouvert au public et en même temps, disponibles en ligne, de discuter et de proposer un soutien et des conseils.

La journée de demain sera entièrement dédié à clarifier les doutes et d’approfondir les problèmes liés à l’insomnie. Pour ceux qui le souhaitent, vous pouvez organiser d’autres consultations de spécialistes. Pour ceux qui n’ont pas la chance d’aller en personne à la Sagesse, les spécialistes du sommeil sera disponible en ligne sur le site www.morfeodormiresano.it toujours demain, 26 juin, de 9 h à 16 ans.

[Source: Reuters]

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