Régime augmente le stress et la nervosité

Régime augmente le stress et la nervositéMauvaise nouvelle pour ceux qui sont aux prises avec les kilos en trop. Le régime alimentaire est bien connu, surtout quand il laisse le sentiment de la faim et de l’insatisfaction, met certainement dans la bonne humeur. Le Stress et la nervosité, surtout si vous n’utilisez pas ces aliments caractères génériques, tels que la turquie et les légumes, qui vous fait vous sentir rassasié avec moins de calories, au coin de la rue.

Bien sûr, cela ne devrait pas être une raison suffisante pour cesser de perdre du poids, ce qui est toujours un geste à saluer, mais peut-être cela peut vous aider à comprendre la raison de la croissance du niveau de stress lorsque vous êtes sur un régime alimentaire strict et courir pour la couverture. Le stress de l’alimentation est une étude récente publiée dans le Journal of Consumer Research par une équipe de chercheurs de l’Université Northwestern.

C’était un fait bien connu que les régimes à faible teneur en calories à rendre les gens de plus en plus irritable, coupable certainement des renonciations et limitations. Les auteurs de cette recherche ont mené des expériences pour trouver la confirmation.Régime augmente le stress et la nervositéEt il s’avère que ceux sur un régime alimentaire montrent une propension plus particulièrement violents films. Le test a porté sur les participants à choisir entre une pomme ou une barre de chocolat et, plus tard, de décider de ce genre de film à regarder. Nous ne savons pas si c’est une coïncidence, mais il semble que ceux qui avaient choisi la pomme a choisi de filmer dans des couleurs sombres, avec des thèmes dominants comme la vengeance et la colère.

Une autre expérience qui portaient sur des sujets sur l’alimentation et l’, a découvert que ceux qui sont vraiment mince préféré des campagnes de publicité dans laquelle le sentiment de base que vous avez voulu susciter la peur, telles que celles de la lutte pour les criminels. L’irritabilité de gens sur un régime alimentaire est une fuite, même à partir d’une troisième expérience, provoquée cette fois par les messages publicitaires. Expliquer aux auteurs que ceux qui tentent de contrôler eux-mêmes à l’égard de la nourriture est plus sensible à une contrainte donnée, dont

doivent être pris en compte dans les campagnes de lutte contre l’obésité, le choix des messages plus positifs.

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[Source: Agi]

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